今回は、土日の子供たちとの過ごし方についてつらつらと思うことを書いていきます。
突然ですが、今、生理前です。
突然ですが、今は生理前のPMSが非常にひどいです。
なぜこんな前置きをするのか？
そう、このモヤモヤやイライラはすべて生理前のPMSに起因していることが明白だからです。😭
憎きPMSの日々が続き、生理が始まれば、たいていの悩みやイライラは消えゆきます。
ですので、このつらつらと書き留める悩みや思考も期間限定のものとして認識しております・・・
土日、子供たちとどう過ごしてる？
我が家は夫が土日仕事のことが多いので、必然的に私が子どもたち二人と過ごす時間が多くなります。
なので、どういう過ごし方をしているかを改めてかんがえてみました。
習い事に頼る！
土曜日の午前中は習い事を。
ピアノをそれぞれしています🎹
あとは、娘が４月からバレエを始めることに♪
レオタードとバレエシューズを早速買いに行き、その可愛さに娘とテンション爆上がりでした🥰
あとは月に１回、アート教室に行っています。
１時間みっちり、絵の具で水彩画を描く時間。
私が恐ろしく絵心がないので、子供たちには絵にたいして苦手意識をもってほしくないなという願いを込めて、月に１回ではありますが通わせています。
（そんなに前向きに行きたい！という感じではないので、終わった後のジュースのご褒美で釣ってます😂）
お友達と約束して外で遊ぶ！
午後からは、前もって幼稚園のお友達などとお約束をしておいて、一緒に遊ぶことが多いです。
子供たち同士で楽しく遊んでくれるし、その時間親は大人同士話せるので、一番好きな過ごし方🥰
家で遊ぶとどうしてもおやつ食べる時間が長くなったり、運動不足になってしまうので、
極力公園であそぼー！と誘うようにしています。
もっぱら自ら誘うことが多い派で、たまには誰かから誘ってくれないかなーと心の中で思っています。笑
図書館に行って本を借りる
絵本が好き（特に私が）なので、絵本を何週間かに一回、大量に借りに行きます。
一人３０冊借りられるありがたい図書館が近くにあるので、
自分の分を１０冊、残り借りられるだけたくさんの絵本を、好きなだけ子供たちにバッグいっぱい選んでもらいます🥰
重い～💦
と言いながら帰る時間が実は好きだったりします☺
お友達との約束がない週末
問題は、一緒に遊べるお友達が見つからず、自分たちだけで過ごすことになった週末😵
先日も、習い事のあと何も予定がなかったので、お家でお昼ご飯を食べたあと外出。
外に遊具のあるショッピングモールに行きました。
さあ、遊んでおいで！と子供たちを解き放っても、友達がいないと息子はすごく退屈そう(-_-;)
いつも友達と同じ場所で遊ぶときは、あんなに楽しそうに走り回ったり遊具で遊んでるのに・・・
その姿をみて私もついイライラしてしまい💦
すぐ飽きた様子で、「もう帰ろう」というので、
「いっぱい遊んで汗かいたら、モール内のカフェでジュースでも飲んで休憩しようか？」
と提案すると、
今度は子供たちの頭の中はジュース飲みに行くことでいっぱいに・・・🤯
一回滑り台を滑るたびに、
「あとなんかいしたらジュースのみにいく？！」
と聞いてくるので、さらにイライラ・・・😵
遊具で遊ぶことが、ジュースを飲むための目的になってるじゃん！支離滅裂じゃん！！😡
と思ってしまうけど、きっとそんなことを子供に求める私も、完璧主義が抜けない頭でっかちであることがわかる。
といった感じで、約束のない週末の過ごし方がまだまだ上手ではない自覚ありです😭
お友達との約束するのも私の役目…
当たり前なんです。当たり前なのはわかっているのですが、
毎週末、子供が家で飽きないように、一緒に遊んでくれるお友達を探すのはいつも私の役目。
このことがごくたまにしんどくなる…
お友達と過ごせたほうが、大人とっても子供にとっても幸せ。
それはわかる。理解してる。
でも、たまに、お友達を誘う、それさえも負担に感じてしまう瞬間がある😭
そしてそれはたいてい生理前のとき・・・
おそるべし生理前
そして冒頭の生理前の話にもどるのですが、うじうじしたりイライラしているのはいつも生理前のとき。
自分で自分をコントロールできない。
生理前（約１０日前）になるよりさらに前の期間にどういう風に過ごすかによって、ＰＭＳのひどさが変わってくることはわかっている。
でも仕事のストレス（先日の頑固一徹くそじじいとのテレワークをめぐってのバトル）は自分でコントロールできるものではない。
今回PMSがひどいのも、先日の仕事のストレスが根っこの原因になっているのを自覚している。
こういうときこそ自分を癒そう
解決策はただ一つ。自分を癒してあげること。
失った余裕を取り戻すこと。
でも、その方法はなんだろう？どうしたら自分を労われるだろう？
何が自分の癒しなのか。悶々と考えているところです。
カフェでゆーっくり３時間くらい、本を読んだり、ブログを書いたりしたい、かな。
ブログをこうしてカフェで書く時間は、自分と対峙している時間ですごく癒される。
あと、誰かにアロママッサージしてほしい。直接肌に触れて副交感神経を優位にしてほしい😭笑
みんな、週末をどうやって有意義に過ごしているんだろう？！
名案やおすすめがある方は、ぜひ教えていただきたいです！！
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