自己紹介
こんにちは☺小2息子、年長娘のママ、おふゆと申します♪
現在共働きワーママで、正社員時短勤務中。
日々仕事と子育てに追われる毎日の中で、自分を大切にする時間も欲しい！！
痩せたい！汗かきたい！体引き締めたい！
など様々な欲求があり笑、ホットヨガスタジオLAVAの体験に行ってきました✨
無料で体験できるというお得な機会だったので、今日はその時のことを書いていきます✍
・ヨガの無料体験、気になるけどどんな感じ・・・？
・レッスンやインストラクターの雰囲気って？
・勧誘のしつこさが心配だけどどうだった？
など、気になっている方のお役に立てたらうれしいです🥰
ホットヨガLAVAの無料体験を申し込んだ理由
なぜ急にホットヨガの体験を申し込んだのかというと、
平日の仕事終わり、子供を迎えに行くまでの間に運動習慣をつけたい！という思いから。
なぜなら、３０も後半になってくると、おなかがぶよぶよ、体重はなかなか減らない、むしろどんどん太っていく・・・😿
運動の目的は
- 痩せたい！（－３～５㎏）
- 体を絞りたい。見た目の引き締め感が欲しい
- 冷え性防止（足先、足首、お尻、太ももがいつも冷たい・・・）
- むくみ防止
- リフレッシュ
これからますます寒くなって脂肪を蓄える時期。
今のうちにピラティス・ヨガ・ホットヨガのどれかをしたい！と思い立ち調べてみたところ、近所にホットヨガスタジオLAVAが💑
そこで、近所のスクールにかたっぱしから体験に行ってみることに決めたのです♪
体験の予約はネットでラクラク♪予約後の流れ
予約画面を押すとチャット画面があらわれます。
必要な情報（名前・電話番号など）を入力して、体験希望日や希望のレッスン時間・プログラムを選択し、あっという間に送信♪
レッスン当日の様子。手ぶらでオッケー！でも要注意点あり！！
いざ、体験当日を迎え、在宅勤務を早めに切り上げてＬＡＶＡへ✨
体験の時は、なんとてぶらでOK！！というありがたさ💛
汗をかくので下着の替えのみ持っていきました。
スタジオ貸してもらえるもの
・バスタオル・フェイスタオル
・１リットルの水
・ウエア上下
・レンタルバスタオル
・ヨガマット
手ぶらで体験できるなんて、ありがたいですよね♪仕事帰りでも気軽に行ける！
ウエアイメージはこんな感じ↓（お腹がでなかったのは唯一の救い！笑）
こちらもウエアと同様、慣れたらなんとも思わないかもですが、初めてだと男性スタッフさん相手にカウンセリングというのが少し抵抗がありました😱
（何キロ痩せたいかなど・・・）
とても感じの良い優しいインストラクターさんだったんですけどね！
悪いと言っているのではなく、心づもりが必要だったかもということ笑
レッスンの雰囲気・人の多さ
その日は平日の昼過ぎでしたが、たくさんの人が更衣室にいてびっくり！
これでも人は落ち着いているほう、と言っていたので、夜や土日はもっとすごいんだろうな・・・
いやあ、LAVA、大人気スタジオです！
レッスン強度もレベル別に１～５と選べるので、無理なく自分の今の状況に合わせてレッスンを受けられると思います✨
体験したレッスンはゆったりとして内容のレッスンでしたが、ホットヨガなので滝汗！！
ここ数年みたことのない汗の量で心身ともにすっきり💑
１０年前にくらいに週5でホットヨガに通いつめていた時期もありましたが、やっぱりヨガレッスンが好きだなあと改めて実感☺
インストラクターの声掛けがとっても上手なので、初心者の方でも楽しくレッスン受けれられると思います♪
レッスン終了後、部屋に残ってインストラクターとマンツーマンで話す
レッスン後は、インストラクターとマンツーマンで話します。
レッスン後の体調確認、感想を聞かれるのと、入会の意思確認のためです。
改めて入会する際のプラン説明を丁寧にしてくださいました。
この場で入会するかどうか聞かれるので、
入るか迷っている・・・
体験だけで入会は考えていない。。。
という人は、早々に
今日は決めきれないので、一旦入会はやめておきます！
とはっきりお伝えしましょう。
入会希望の方は、その旨お伝えしたら、いろんな入会プランを丁寧に説明
いただけますよ♪
勧誘のしつこさは・・・？そこまでないので大丈夫！
心配していた勧誘についてですが、そんなに執拗に入会を迫られることもなかったので
安心しました。
大手なので、そのあたりも安心ですね。
無理な勧誘があると、一気に嫌になって絶対入りたくなくなりますよね。笑
↑上記にも書きましたが、
今日は決めきれないのでやめておきます。
どうしても入りたかったら、いろいろ見た後に入会金を支払って
通常入会します！
と伝えれば、インストラクターさんもそれ以上は深追いできないと思いますので
ご参考に・・・
始めるなら体験当日の入会がマスト！
入会プランを見たところ、
結論：最安で入会なら、当日入会がマスト！！
割引がすべて、体験当日に入会しないと適用されない！！！
これが私的に難点でした。
前日の電話の時に、
入会特典は体験当日に入会することが条件なので、
もし他のところもいくつか見たうえで決められたいのであれば、
LAVAの体験は最後にしていただいたほうがいいかもしれません
と丁寧に教えてくださっていたのですが・・・
早く行ってみたかったので、深く考えずに「いやこの日の体験でいいです！」と
言ってしまって若干後悔しています。笑
ホットヨガ自体はすごく良くて。
レッスンの間、ずーっと自分に向き合う時間。
呼吸に意識を向けてポーズをとっていくので、未来の不安や過去の悩みにとらわれることなく、
「今」に目を向けられる。
最高のリフレッシュになりました。
結局どうした？
ホットヨガの体験をして、とっても良かったのですが、
やはり他のスタジオのピラティスやヨガの体験も行ってみてから、
最終的にどこのスタジオに通うかを決めたい。
どう思って、今回の当日入会はお断りしました。
でも、いろいろ回ってやっぱりLAVAに入会したい！と思ったら、
その時は入会金を払って正式入会しようと思います。
ホットヨガ、とっても気持ちいいので、体験だけでもぜひ一度受けてみられては
いかがでしょうか♪
これからの寒くなってくる時期にぴったりのホットヨガのご紹介でした💑
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